Добавь себе в закладки! Ешьте, соблюдая режим. Из за нехватки каллорий отложившийся жирок переработается в полезную энергию.

Режим питания на 3 дня -5 кг

• 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
• 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
• 15.00 — Рыба с овощами
• 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
• 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин

Удачи!